Parler d’un sujet qui fâche

  • Convenir d’un lieu et d’un moment propice pour aborder un sujet source de conflit. Si possible éviter les discussions tardives…
  • S’accorder un temps défini. Au delà de 30’ sur une même question, les discussions deviennent contre-productives.
  • N’aborder qu’une seule question à la fois.
  • Favoriser un climat courtois : réprimer les réactions instinctives de défense ou d’attaque. Si la discussion prend la forme d’une escalade dans les reproches et les accusations, il est préférable de la remettre à un autre moment.
  • Lorsqu’il n’est plus possible de respecter ces règles, le recours à un  conseiller conjugal ou à un thérapeute de couple est particulièrement aidant

FAQ

Dans quels cas consulter ?
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  • Lorsque vous ressentez le besoin de faire le point sur votre relation
  • Lors de questionnements autour de la configuration relationnelle (non exclusivité, polyamour)
  • Lorsque vous éprouvez de l’insatisfaction par rapport à votre sexualité
  • Lors de difficultés relationnelles liées à une addiction
  • Lors de difficultés liées à un usage problématique d’internet et de la pornographie
  • Lors de difficultés liées à une relation extra conjugale
  • Lors de difficultés liées à un événement douloureux : maladie, chômage, deuils…
  • Lorsque les conflits et les disputes deviennent plus fréquentes ou violentes
  • Lorsque vous vous posez la question de la séparation ou du divorce
  • Lors de difficultés liées à l’arrivée d’un enfant
  • Lors de divergences sur l’éducation des enfants
  • Lors de conflits liés au partage des tâches
  • Lors de conflits liés à l’argent
  • Lors de difficultés liées aux familles d’origine
  • Lors de difficultés liées à des différences culturelles
  • Lors de difficultés liées aux différentes étapes de la vie de couple : engagement, mariage, arrivée d’un enfant, parentalité, adolescence, départ des enfants, retraite …
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