Parler d’un sujet qui fâche
- Convenir d’un lieu et d’un moment propice pour aborder un sujet source de conflit. Si possible éviter les discussions tardives…
- S’accorder un temps défini. Au delà de 30’ sur une même question, les discussions deviennent contre-productives.
- N’aborder qu’une seule question à la fois.
- Favoriser un climat courtois : réprimer les réactions instinctives de défense ou d’attaque. Si la discussion prend la forme d’une escalade dans les reproches et les accusations, il est préférable de la remettre à un autre moment.
- Lorsqu’il n’est plus possible de respecter ces règles, le recours à un conseiller conjugal ou à un thérapeute de couple est particulièrement aidant
FAQ
- Lorsque vous ressentez le besoin de faire le point sur votre relation
- Lors de questionnements autour de la configuration relationnelle (non exclusivité, polyamour)
- Lorsque vous éprouvez de l’insatisfaction par rapport à votre sexualité
- Lors de difficultés relationnelles liées à une addiction
- Lors de difficultés liées à un usage problématique d’internet et de la pornographie
- Lors de difficultés liées à une relation extra conjugale
- Lors de difficultés liées à un événement douloureux : maladie, chômage, deuils…
- Lorsque les conflits et les disputes deviennent plus fréquentes ou violentes
- Lorsque vous vous posez la question de la séparation ou du divorce
- Lors de difficultés liées à l’arrivée d’un enfant
- Lors de divergences sur l’éducation des enfants
- Lors de conflits liés au partage des tâches
- Lors de conflits liés à l’argent
- Lors de difficultés liées aux familles d’origine
- Lors de difficultés liées à des différences culturelles
- Lors de difficultés liées aux différentes étapes de la vie de couple : engagement, mariage, arrivée d’un enfant, parentalité, adolescence, départ des enfants, retraite …